汰烂漫、避凋疏从何处着手?

    清包世臣《艺舟双揖·答熙载九问》云:“烂漫、凋疏，见于章法而源于笔法。花到十分名烂漫者，w华内竭，而颜色外退也;草木秋深，叶凋而枝疏者，以生意内凝，而生气外敝也。书之烂漫，由于力弱，笔不能摄墨，指不能伏笔，任意书之，故烂漫之弊至幅后尤甚;凋疏由于气怯，笔力尽于画中，结法止于字内，矜心持之，故凋疏之态在幅首尤甚。汰之、避之，唯在练笔。笔中实则积成字，累成行，缀成幅，而气皆满，气满则二弊去矣。宝晋斋《辞中令书》，画瘦行宽，而不凋疏者，气满也。戏鸿堂摘句《兰亭诗》、《张好好诗》，结法率易，格致散乱，而不烂漫者，气满也。气满由于中实，中实由于指劲，此诣甚难至，然不可不知也。”
    按语：“气满由于中实，中实由于指劲”，知此则烂漫、凋疏汰也!