迟、涩、峻、疾如何运用？

    元代书法家郑构、刘有定《衍极卷二·书要篇》曰:“今世传蔡氏所授法曰:虚掌实指，腕平笔直，疾碟暗收，遣笔阴阳势出，‘永’字八法:夫侧笔者，左揭腕，簇锋着纸为迟涩，回笔覆踪是峻疾。勒笔者，鳞笔右行为迟涩，回笔左勒是峻疾。努笔者，抢锋逆上顿挫为迟涩，努锋下行是峻疾。趣笔者，蹲锋于努画中，妞挫取势为迟涩;得势险激，左出是峻疾。策笔者，抢锋向上为迟涩，左揭腕而掠是峻疾。(一云策笔者，抢锋向左为迟涩，回笔仰策是峻疾。掠笔，胭。)啄笔者，左卧笔挫锋向右为迟涩，右揭腕左罨是峻疾。磔笔者，紧赴战行为迟涩，势磔掣右出是峻疾。故峻疾为阳，迟涩为阴。”

    按语：疾涩，诚运笔之重要法则，非运通身之力于毫端者不可达此。运笔之难，难在道劲，而道劲正是“疾”与“涩”的产儿。疾涩的表现大旨在逆，在重。逆则紧，逆则劲，尤在精稳、沉着。疾涩之法，施于点画，则棱侧紧峭，如摧峰碟石，斩打截铁。施之于字书之间，则风格峻整，道媚。行草书尤重此法，断续顾盼，转折分明。