何谓筋骨血肉?

    明丰坊《书诀》曰:“书有筋骨血肉。筋生于腕，腕能悬则筋脉相连而有势，指能实则骨体坚定而不弱。血生于水，肉生于墨。水须新汲，墨须新磨，则燥湿调匀而肥瘦得所。”

    清竺重光《书筏》日:“骨体筋而植立，筋附骨而萦旋，骨有修短，筋有肥细，二者未始相离，作用因而分属。勿谓‘绵软’二字为劣，如掣笔非第一品紫毫，不能绵软也。”“欲知多力，观其使运中途。何谓丰筋，察其纽络一路。”“筋骨不生于笔，而笔能损之，益之;血肉不生于墨，而墨能增之，减之。”“肉托毫颖而腆，筋籍墨沉而润，腆则多媚，润则多姿。”

    清朱履贞(书学捷要》曰:“书有筋骨血肉，前人论之备矣，抑更有说焉?盖分而为四，合则一焉。分而言之，则筋出臂腕，臂腕须悬，悬则筋生;骨出于指，指尖不实，则骨格难成。血为水墨，水墨须调;肉是笔毫，毫须圆健。血能华色，肉则姿态出焉;然血肉生于筋骨，筋骨不立，则血肉不能自荣。故书以筋骨为先。”

    按语：注重悬腕自如、指实掌度、笔墨活而不滞就是了。